Sandra Henzold an einem Wasserfall
Coaching für Frauen

Komm zurück zu deiner Weiblichkeit

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper sich anfühlt wie eine Maschine, die funktionieren muss, obwohl du kaum noch spürst, was in ihm wirklich vorgeht? Ich begleite dich zurück in deinen Körper, deine Kraft und deine Hingabe.

oder lern mich erst kennen

Trau dich, deinen Weg zu gehen. Ich begleite dich, Schritt für Schritt.

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Du funktionierst. Du bist stark, kompetent, hältst alles zusammen.

Aber der Kontakt zu deiner Weichheit, deiner Sinnlichkeit, deinem Körper fühlt sich weit weg an, als hättest du einen Teil von dir abgeschaltet, um durchzukommen.

Heimkehr bedeutet nicht, jemand Neues zu werden. Es bedeutet, zurückzufinden zu dem, was schon immer da war, bevor du gelernt hast, dich klein zu machen.

Meine Mission: bis 2030 begleite ich hunderttausend Frauen zurück in ihre Natürlichkeit und Lebensfreude.

Sandra Henzold
Über mich

Coachin & Mentorin für Weiblichkeit, Tantra und Persönlichkeitsentwicklung

Nach meinem Master in Business & Marketing und Ausbildungen zur systemischen Coachin, Seelenmentorin, Tantra Practitioner und Human Design Beraterin teile ich meine Erfahrung direkt mit meinen Klientinnen, mit einer Energie, die ansteckt.

Im Zentrum meiner Arbeit steht die weibliche Kommunikation und Körperarbeit, um festgesetzte Emotionen und Muster wieder ins Fließen zu bringen. Dabei verbinde ich klare, systemische Methodik mit spürbarer, energetischer Praxis: keine leeren Konzepte, sondern eine Veränderung, die im Alltag bleibt.

Ich selbst habe den Weg von Funktionieren zu wirklichem Fühlen gegangen. Deshalb weiß ich genau, wo der Widerstand sitzt und wie er sich lösen lässt, wenn eine Frau bereit ist, ehrlich hinzuschauen.

Ausbildungen & Qualifikationen
  • Certified Tantra Practitioner Embodied Awakening Academy by Chantelle Raven
  • Public Speaking Academy Tobias Beck
  • Seelenmentorin Ellen Michels Akademie Düsseldorf
  • Zertifizierte systemische Coachin & Beraterin STIP, Institut für systemische Ausbildung, München
  • Weiterbildung in Beratung, Therapie, Coaching Oliver Watzal, München
Mehr über Sandra
Sandra
Meine Angebote

Der Weg zurück zu dir

Vier Etappen, acht Angebote, dein Tempo. Du musst nicht alles auf einmal wissen, folge dem Weg oder wähle direkt, was gerade zu dir passt.

I

Dein erster Schritt

Kostenlos ankommen, ganz ohne Verpflichtung
Gratis Werde Mitglied
Community · Sofort dabei

Werde Mitglied

Wenn dir gerade der Austausch mit Frauen fehlt, die dich wirklich verstehen: Drei kostenlose PDFs zu Weiblichkeit, Leichtigkeit und Tantra, ein persönliches Willkommensvideo von mir und der Austausch mit anderen Frauen auf dem gleichen Weg.

Gratis Der Weckruf
Kostenloser Workshop · Sofort ansehen

Der Weckruf

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben? Sieh dir jetzt diesen kostenlosen Workshop direkt live an, um sofort wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen.

0 € Jetzt ansehen
II

Für tiefere Selbsterkenntnis

Verstehen, was in dir steckt, in wenigen Tagen
Bis 31. Oktober Heimkehr Challenge
7 Tage · Video & E-Mail

Heimkehr

Für die Woche, in der du wieder spüren willst, wer du bist: Sieben Tage, um Kontakt aufzunehmen mit deiner Kraft, deiner Sinnlichkeit und deiner Hingabe. Täglich ein Video Impuls in deinem Online Kursbereich, begleitet von einer E-Mail.

Bis 31. Oktober mit dem Code SANDRA20 für 111,20 € statt 139 €.

139 € Jetzt starten
Human Design Reading
90 Minuten · 1:1

Human Design Reading

Kennst du das Gefühl, dich ständig selbst infrage zu stellen, egal wie viel du schon leistest? In einer neunzigminütigen Sitzung verstehst du deinen Human Design Typ und deine Strategie, jenseits von Selbstzweifel. Du erhältst die Aufzeichnung sowie dein persönliches Chart als PDF.

229 € Mehr erfahren
III

Für deine sinnliche Kraft

Tantra erleben, online in deinem Tempo oder live vor Ort
Tantra Challenge
Online · in deinem Tempo

Tantra Challenge

Wenn sich Lust und Sinnlichkeit anfühlen wie ein fernes Kapitel deines Lebens: Eine geführte Reise zurück zu deiner sexuellen Energie, mit sanften Übungen für mehr Körpergefühl, Lust und Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Druck.

1.499 € Mehr erfahren
Tantra Live Workshop
München · Januar 2027 · Live vor Ort

Tantra Live Workshop

Für alle, die ihre weiche, weibliche Seite wieder spüren wollen: Starte 2027 in deinem Körper, an einem ganzen Tag von morgens bis abends, in einer kleinen, geschützten Gruppe von circa 25 Frauen, mit echter Nähe und der Energie eines ganzen Raums.

Nur 25 Plätze Mehr erfahren
IV

Für echte Transformation

Tief gehen, mit echter Begleitung über Wochen und Monate
Life Coaching
3 Monate · wöchentlich

Life Coaching

Kennst du das, dich im Kreis zu drehen, immer wieder dieselben Reaktionen, obwohl du dir so sehr etwas Neues wünschst? Wöchentliche Calls, geführte Meditationen und persönliche Begleitung. Drei Monate volle Aufmerksamkeit, in denen sich dein Leben spürbar verändern darf.

4.500 € Mehr erfahren
Jahresintensiv Begleitcoaching
12 Monate · 1:1 Begleitung

Jahresintensiv Begleitcoaching

Für Frauen, die spüren, dass eine einzelne Veränderung nicht reicht, und die bereit sind für einen wirklich tiefgreifenden Neuanfang: Ein ganzes Jahr enge Begleitung, persönliche Calls, direkter Zugang zu mir und Raum für alles, was in deinem Prozess auftaucht.

auf Anfrage Anfrage stellen

Kein Schritt mehr vor dir.

Du bist zu Hause in dir.

Leicht im Körper, ruhig im Kopf, ganz bei dir selbst angekommen. Genau dahin wollte ich dich begleiten.

Referenzen

Das sagen meine Kundinnen

„Zwischendurch sind bei mir immer wieder Tränen geflossen. Danke dafür, auch wenn es manchmal wehtut, der Wahrheit ins Gesicht zu blicken.“

Claudia F.

„So viel mehr Leichtigkeit und Verständnis für mich führen mich dazu, mich immer mehr zu öffnen.“

Carolin B.

„Man fühlt sich so sicher und geborgen bei Dir. Alles Liebe, Deine Silke.“

Silke B.
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Hast du eine Frage zu einem Angebot oder bist du dir unsicher, was zu dir passt? Schreib mir direkt, ich melde mich persönlich bei dir zurück.